Материалы для курса "Основы персонального тренинга". (Только для студентов курса).

Для покупки видео нужно связаться с Анной.

• Семинар 1 "Функциональная анатомия "Низ тела"

  Доступ 30 дней Стоимость 500
• Семинар 2 "Функциональная анатомия "Низ тела" Практика.

  Доступ 30 дней Стоимость 500
• Лекция 1 "Стопа"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 2 "Тазовое дно"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 3 "ТБС"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 4 "Колено"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 5 "Присед, выпад"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Семинар 3 "Функциональная анатомия. Верх тела"

  Доступ 30 дней Стоимость 500
• Семинар 4 "Функциональная анатомия. Верх тела. Практика"

  Доступ 30 дней Стоимость 500
• Лекция 6 "Планка"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 7 "Осанка"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 8 "Шея, лопатка, верхняя конечность"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 9 "HIIT"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Семинар 5 "Паттерн дыхания. Паттерн шага"

  Доступ 30 дней Стоимость 500
• Семинар 6 "Тренировка зрения и баланса"

  Доступ 30 дней Стоимость 250
• Семинар 7 "Новый протокол мобильности"

  Доступ 30 дней Стоимость 250
• Лекция 10 "Дыхание"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 11 "Функциональные тесты"

  Доступ 30 дней Стоимость 200
• Лекция 12 "Блоки упражнений для функциональной тренировки"

  Доступ 30 дней Стоимость 250