ИП Курбатов А.Ю.
© 2018 – 2021, Курсы в Москве Данный интернет-сайт не является публичной офертой.

Каталог курсов

Энциклопедия по Подвесному тренингу

7 уроков
В сумме частей вы получите полноценный семинар по подвесному тренингу.

Теперь вам доступен полный базовый курс подвесного тренинга:
- Введение (бесплатно, открытый доступ на YouTube)
- Низ тела
- Тренировка кора
- Верх тела
- Мобильность
- Тренировка на петлях TRX

МФР

4 урока
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл);
покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.

Базовые движения

4 урока
как мышцы кора могут «гореть» без единого скручивания;
как научить работать новичка;
как улучшить качество движения подготовленного клиента.

Преабилитация: Коррекция и активация

15 уроков
Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.

Фитнес тренировки на все случаи жизни.

14 уроков
Тренировка с гирей, HIIT тренировки, и многое другое.

Юридическая консультация для тренера.

1 урок
Права и обязанности тренера от юриста Анны Широковой.

Вебинары.

4 урока
Объемные видеоуроки с сертификацией.
0