Екатеринбург "HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)" 22 марта 2026 г.

 Воркшоп HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)

Подробная инструкция тренеру. Разберём всю тренировку «от» и «до», с упражнениями и нюансами. 

Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.

Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее эффективные упражнения.

Результат воркшопа - готовая HIIT тренировка и понимание процесса)

Стоимость 6000 руб. Запись по предоплате 3000 руб. Предоплата не возвращается. Тщательно планируйте свое время.