ИП Курбатов А.Ю.
© 2018 – 2021, Курсы в Москве Данный интернет-сайт не является публичной офертой.

Преабилитация: Коррекция и активация

Состав курса
15 уроков

Авторы курса
Анна Воронина

Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
  • Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.

    Продолжительность; 1.01.05

    А.Воронина

    УЧАСТНИКАМ КУРСА "Основы персонального тренинга" ПРИОБРЕТАТЬ ЭТО ВИДЕО НЕ НУЖНО!

    Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 2 Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга

    Продолжительность: 50.57

    А. Воронина, А. Шапочка

    какие дисфункции распространены у современного человека

    что мы можем улучшить и изменить

    как можно апгрейдить разминку, сделав ее более эффективной и увлекательной

    как снизить риски падения у пожилых клиентов

    улучшить функциональное включение мышечных цепей

    уменьшить напряжение в шее, и многое другое.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 3 Дыхание. Тренировка и тестирование.

    Продолжительность: 1.14.11

    А. Воронина

    По вопросам приобретения видео обращайтесь лично.

    Этот видео-урок позволит овладеть базовыми навыками тестирования дыхания и основными приемами для восстановления корректной биомеханики движений. Также мы разберём, как можно при помощи дыхания воздействовать на симпатическую и парасимпатическую нервную систему, менять тонус мышц. Упражнения и тесты.

    Доступ 90 дней Стоимость 2 000
  • Серия 4 Тренировка стопы. Коррекционная работа.

    Продолжительность: 55.26

    А. Воронина

    Разберём основной функционал стопы и голеностопа,

    Дадим практические навыки по работе со стопой при вальгусной деформации и плоскостопии

    Основа любой тренировки! И ключ к успеху тренировки самых сложных клиентов.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 5 Тазовое дно

    Продолжительность: 51.32

    А. Воронина, А. Шапочка

    Хотите узнать как работать с тазовым дном?

    Как включить поперечную мышцу живота?

    Как подключить ягодицу в работу?

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 6 Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1.

    Продолжительность: 46.40

    А. Воронина, А. Шапочка

    Мы разберём основной функционал области ТБС

    Дадим практические кейсы по работе с ягодицами

    Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью

    Как их решать?!

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 7 Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2.

    Продолжительность: 43.32

    А. Воронина, А. Шапочка

    Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.

    дополнительные зоны для МФР

    многоплоскостные техники активации

    как улучшить включение ягодиц

    получить новые огненные ощущения.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 8 Работа с лопаткой

    Продолжительность: 41.44

    А. Воронина, А. Шапочка

    основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью

    практические приемы коррекции дисфункции

    Насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а также состояние шейного отдела.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 9 Шея. Проблема 21 века

    Продолжительность: 45.42

    А. Воронина, А. Шапочка

    особенности функционирования мышц шеи

    основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области

    разберём практические приемы для работы

    проследим глубокую взаимосвязь всего тела

    работа при ВДОВЬЕМ ГОРБИКЕ!!!

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 10 Колено. Решаем проблемы.

    Продолжительность 1:00:07.

    А. Воронина

    Разберем основные причины болей в колене, и работу с ними.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 11 Грыжа. Что делать и кто виноват?

    Продолжительность: 1.09.10

    А. Воронина, А. Шапочка

    Почему могут образовываться межпозвонковые грыжи?

    Как с ними жить и тренироваться?

    Какие упражнения стоит исключить и почему?

    Какие упражнения стоит добавить?

    Правда и ложь про опасность

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 12 Работа с голеностопом

    Продолжительность: 58.44

    А. Воронина

    Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим:

    - неврологические техники работы с голеностопным суставом,

    - активация, мобилизация и контроль голеностопного сустава

    - функциональное включение (а также прогрессии сложности).

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 13 Преабилитация нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

    Продолжительность: 37.44

    А. Воронина

    Как не дать своему телу утратить базовые функции как опорно-двигательного аппарата, так и нервной системы.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 14 Плечо. Запястье. Локоть.

    Продолжительность: 49.01

    А. Воронина

    Новое видео о том, как снизить травматизм, развить функционал, сделать более сильный хват, улучшить координацию и контроль, избавиться от боли.

    Рассказ о том, почему травмируется плечо, хватает ли рецепторов в верхних конечностях и что с этим делать.

    Доступ 90 дней Стоимость 1 000 Получить
  • Серия 15 Шея и пояс верхних конечностей.

    Продолжительность 1.20.04

    А. Воронина

    Этот видео -урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием верхних конечностей.

    Рассматриваются основные блоки работы на каждом этапе.

    УЧАСТНИКАМ КУРСА "Основы персонального тренинга" ПОКУПАТЬ ЭТО ВИДЕО НЕ НУЖНО!

    Доступ 90 дней Стоимость 2 000 Получить
0